Часы для бега, их функции и советы по выбору

Удобные и функциональные спортивные часы для бега созданы специально для тех, кто хочет сделать свои тренировки максимально комфортными и продуктивными. С каждым годом появляется всё больше высокотехнологичных моделей таких часов, имеющих внушительные наборы функций. Покупают их не только спортсмены, но и те люди, которые ведут активную жизнь и предпочитают пользоваться стильными и практичными девайсами.

Каковы функции современных часов для бега?

Современные модели таких часов могут иметь следующие функции:

  • определение расстояния, которое пробежал человек, и времени, потраченного на это. На основании этого можно легко вычислить среднюю скорость бега;
  • определение местоположения бегуна. Многие модели часов для бега могут работать с разными спутниковыми системами, благодаря чему достигается высокая точность данных. Также поддержка спутниковых систем позволяет наметить точный маршрут движения бегуна, не даст ему заблудиться или сбиться с намеченного пути. Это особенно важно во время пробежек по незнакомой местности;
  • пульсометр для определения частоты сокращений сердца. Надёжные часы для бега с пульсометром помогут бегуну следить за состоянием своего организма во время тренировок и избегать чрезмерных нагрузок. Наличие в часах пульсометра особенно важно для человека, имеющего проблемы с работой сердца, для гипертоника и т. д.;
  • отображение карт. Это позволит бегуну быстро сориентироваться на маршруте, не потеряться в незнакомой местности.

Часы для бега

Одна из очень полезных функций − это возможность программирования тренировок. Перед забегом владелец часов сможет разбить предстоящий маршрут на несколько отрезков (по расстоянию или времени, необходимому для преодоления каждого отрезка). Также можно установить звуковые сигналы, которые будут уведомлять бегуна о том, когда нужно начинать забег на определённом отрезке пути. Благодаря программированию владельцу часов будет легче оценивать результативность своих тренировок, улучшать свои показатели.

Есть модели часов не только со звуковыми сигналами, но и с вибрацией. Эта функция будет очень полезной во время пробежек по городу, когда из-за шума бегун может не слышать звуковых сигналов. Вибрацию же корпуса часов он почувствует в любом случае.

Несколько советов по выбору

В продаже есть мужские спортивные часы и женские модели, а также универсальные, которые одинаково хорошо подойдут и мужчине, и женщине. Если вам важен дизайн спортивных часов, то постарайтесь выбрать те, которые будут хорошо подходить к большинству вещей из вашего гардероба. Хотя главным критерием при выборе таких девайсов является отнюдь не дизайн.

Покупая спортивные часы, отдавайте предпочтение водостойким моделям. Тогда вам не придётся переживать о состоянии устройства, если во время пробежки вы случайно попадёте под дождь. Большинство современных моделей спортивных часов водонепроницаемы. Различаются только максимальная глубина погружения и продолжительность нахождения под водой без вреда для устройства.

При выборе обращайте внимание и на то, каким образом работает подсветка в часах. Лучше, если она будет включаться кнопкой в те моменты, когда это нужно. Подсветка, которая включена постоянно, будет напрасно расходовать заряд батарейки часов.

Часы для бега

Если вы часто совершаете забеги на дальние расстояния, то вам нужно покупать часы с максимальной продолжительностью работы со включённой навигацией. Поэтому не забывайте детально изучать технические характеристики приглянувшейся вам модели часов перед покупкой.

Тому, кто совершает пробежки для сброса лишнего веса, стоит купить спортивные часы со счётчиком калорий. Перед пробежкой настройте счётчик, указав свой возраст, рос и вес. В зависимости от введённых данных часы автоматически посчитают количество калорий, сожжённых во время забега.

Качественные и надёжные спортивные часы по определению не могут стоить дёшево, поэтому на их покупку вам придётся выделить довольно много денег. Но взамен вы получите отличного помощника, который быстро станет незаменимым не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.